Schlafstörungen: Eine Volkskrankheit?

Die heutige Gesellschaft fordert immer mehr Effizienz und lässt selten Räume zum Atmen und Entspannen. Doch wer Höchstleistungen bringen muss, der braucht genau das, einen guten und erholsamen Schlaf. Neuste Studien der Barmer beweisen, dass im Zeitraum von 2005 bis 2018 eine Steigung von 174% der von Schlafstörungen betroffenen Jugendlichen nachzuweisen ist. Schlafprobleme, egal in welchem…